Knotenpunkt für
Sportklettern
in Freiburg
KLETTER
ZENTRUM
FREIBURG
aktuelle Auslastung aller Bereiche des Kletterzentrums
Am Dienstag und Mittwoch ist Johannes Hoffmann bei uns zum Routenbau. Daher kommt es außerplanmäßig an beiden Tagen bis 17:00 Uhr zu Einschränkungen in der großen Halle. Wir freuen uns auf viele neue Routen, damit ihr in der Ferienzeit genug zu tun habt 😊
Komm vorbei!
Mo, Di | 12 – 23 Uhr |
Mi, Do, Fr | 9 – 23 Uhr |
Sa, So, Feiertag | 9 – 21 Uhr |
Gruppenklettern und verschiedene Veranstaltungen können jedoch nach Vereinbarung auch außerhalb dieser Zeiten stattfinden.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
Montag bis Donnerstag von 16:00 bis 20:00 Uhr
Das ist ausgelöst durch viele Kinder- und Jugendgruppen, sowie typische Feierabend-Besucher:innen.
Komm doch mal am Vormittag oder frühen Nachmittag vorbei und genieße freie Routenwahl und entspannte Atmosphäre!
Alle Kletterer*innen bitten wir Donnerstags von 09:00 bis 12:00 Uhr zu beachten, dass die großen Halle gemeinsam mit der Krabbelklettergruppe, einer Gruppe von Eltern mit Kindern im Baby- und Krabbelalter, genutzt wird.
Das bringt gewisse Einschränkungen mit sich erfordert Rücksichtnahme aufeinander.
Bei geringen Besucherzahlen ab 2 Stunden vor Schließung behalten wir uns vor, die Öffnungszeiten anzupassen und die Anlage ggf. vorzeitig zu schließen.
Silvester – 31.12.
9:00 bis 14:00 Uhr
Neujahr – 01.01.
geschlossen
Weihnachten
24./25./26.12. geschlossen
Silvester
1.1. geschlossen
Öffnungs
Zeiten
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Apr. 1
Routenbau 🤩 es lebe der Untergriff 💪💪💪
Für ein Pilotprojekt werden im oberen Ausbildungsbereich ausschließlich Untergriffrouten geschraubt.
In einer neuen Kletterstudie von Stallone et al. 2025 kam heraus, dass das Klettern an Untergriffen besonders effizient auf den M. biceps brachii wirkt.
Nicht nur wird der M. biceps wegen der besseren Belastungsrichtung und guten Arbeitsweise des Muskels bei Außenrotation des Unterarms besser trainiert, gleichzeitig ist diese Weise zu klettern schonender wenn es um die Vorbeugung eines Golferellenbogens geht.
Wir freuen uns auf die Teilnahme bei diesem Projekt und freuen uns auf euer Feedback 😃💪💪💪
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Apr. 1
🤩 SPORT KIEFER CONTEST 🥳 ab jetzt
Mi 1.4. bis Mo 20.4.2026
Die Teilnahme ist kostenlos.
Laufzettel gibt es an der Theke.
Gewinne tolle Preise von @sportkiefer
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März 31
MORGEN 🤩 SPORT KIEFER CONTEST 🥳
Mi 1.4. bis Mo 20.4.2026 – so funktioniert’s.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Gewinne tolle Preise von @sportkiefer
Der Sport Kiefer Contest ist ein mehrwöchiger Wettbewerb für alle Kletterer*innen im Kletterzentrum Freiburg.
Sich neue Ziele setzen, Routen klettern, vom Partner bestätigen lassen und am Ende aus dem Los-Pool tolle Preise im Gesamtwert von 500€ bei Sport Kiefer gewinnen!
Während des Contest-Zeitraums kann jeder, der teilnehmen möchte, an der Theke einen Laufzettel bekommen und los geht’s!
So funktioniert‘s:
Im Kletterzentrum werden insgesamt 10 Seilkletterrouten für den Contest beschildert.
Für die unterschiedlichen persönlichen Kletterniveaus gibt es entsprechend 4 Schwierigkeits-Pools, sodass für alle etwas dabei ist.
Die Pools teilen sich auf in:
POOL1: 2 Routen in UIAA 4 und 2 Routen in UIAA 5 oder
POOL2: 2 Routen in UIAA 5 und 2 Routen in UIAA 6 oder
POOL3: 2 Routen in UIAA 6 und 2 Routen in UIAA 7 oder
POOL4: 2 Routen in UIAA 7 und 2 Routen in UIAA 8
Um am Contest teilzunehmen, müssen alle 4 Routen eines Pools rotpunkt (Durchstieg einer Route ohne Belastung des Seils) geklettert werden und vom Kletterpartner*in auf dem Laufzettel als „geschafft“ bestätigt werden.
Jeder Kletterer kann nur einen Laufzettel pro Contest-Zeitraum abgeben und kommt damit in den Verlosungs-Pool.
Die Routen bzw. Boulder müssen nicht alle am selben Tag geklettert werden. Ihr könnt Euer Ziel auch in Etappen erreichen.
Spätestens bis zum letzten Tag könnt ihr die Laufzettel an der Theke abgeben und die Gewinner*innen werden gezogen.
Zu gewinnen gibt es hochwertige Sachpreise von Sport Kiefer!
An dieser Stelle möchten wir uns für die gute Zusammenarbeit mit Sport Kiefer bedanken!
Alle Gewinner*innen werden per Email benachrichtigt und auf der Webseite des Kletterzentrums, auf Social Media und als Aushang im Kletterzentrum veröffentlicht.
Viel Spaß beim Klettern 🙂
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