Knotenpunkt für
Sportklettern
in Freiburg
KLETTER
ZENTRUM
FREIBURG
aktuelle Auslastung aller Bereiche des Kletterzentrums
Am Dienstag und Mittwoch ist Johannes Hoffmann bei uns zum Routenbau. Daher kommt es außerplanmäßig an beiden Tagen bis 17:00 Uhr zu Einschränkungen in der großen Halle. Wir freuen uns auf viele neue Routen, damit ihr in der Ferienzeit genug zu tun habt 😊
Komm vorbei!
Mo, Di | 12 – 23 Uhr |
Mi, Do, Fr | 9 – 23 Uhr |
Sa, So, Feiertag | 9 – 21 Uhr |
Gruppenklettern und verschiedene Veranstaltungen können jedoch nach Vereinbarung auch außerhalb dieser Zeiten stattfinden.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
Montag bis Donnerstag von 16:00 bis 20:00 Uhr
Das ist ausgelöst durch viele Kinder- und Jugendgruppen, sowie typische Feierabend-Besucher:innen.
Komm doch mal am Vormittag oder frühen Nachmittag vorbei und genieße freie Routenwahl und entspannte Atmosphäre!
Alle Kletterer*innen bitten wir Donnerstags von 09:00 bis 12:00 Uhr zu beachten, dass die großen Halle gemeinsam mit der Krabbelklettergruppe, einer Gruppe von Eltern mit Kindern im Baby- und Krabbelalter, genutzt wird.
Das bringt gewisse Einschränkungen mit sich erfordert Rücksichtnahme aufeinander.
Bei geringen Besucherzahlen ab 2 Stunden vor Schließung behalten wir uns vor, die Öffnungszeiten anzupassen und die Anlage ggf. vorzeitig zu schließen.
Silvester – 31.12.
9:00 bis 14:00 Uhr
Neujahr – 01.01.
geschlossen
Weihnachten
24./25./26.12. geschlossen
Silvester
1.1. geschlossen
Öffnungs
Zeiten
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Apr. 14
SPORT KIEFER CONTEST 😃
Mi 1.4. bis Mo 20.4.2026
Die Teilnahme ist kostenlos.
Laufzettel gibt es an der Theke.
Gewinne tolle Preise von @sportkiefer
Mach mit.
Gebe deinen Laufzettel abends bis zum 20.4. an der Theke im Kletterzentrum ab.
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Apr. 1
Routenbau 🤩 es lebe der Untergriff 💪💪💪
Für ein Pilotprojekt werden im oberen Ausbildungsbereich ausschließlich Untergriffrouten geschraubt.
In einer neuen Kletterstudie von Stallone et al. 2025 kam heraus, dass das Klettern an Untergriffen besonders effizient auf den M. biceps brachii wirkt.
Nicht nur wird der M. biceps wegen der besseren Belastungsrichtung und guten Arbeitsweise des Muskels bei Außenrotation des Unterarms besser trainiert, gleichzeitig ist diese Weise zu klettern schonender wenn es um die Vorbeugung eines Golferellenbogens geht.
Wir freuen uns auf die Teilnahme bei diesem Projekt und freuen uns auf euer Feedback 😃💪💪💪
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Apr. 1
🤩 SPORT KIEFER CONTEST 🥳 ab jetzt
Mi 1.4. bis Mo 20.4.2026
Die Teilnahme ist kostenlos.
Laufzettel gibt es an der Theke.
Gewinne tolle Preise von @sportkiefer
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